読むデトックスVol.2
糖化を防いで透析を防ぐ3つのアプローチ 基礎編
一時間で読める、一生を変える本。
AGEを知らずに腎臓病を語るな。老化物質AGEに迫る。
AGEの正体を知ることが、透析を防ぐ第一歩です。
世界的なAGEの権威、山岸先生に会いに行きました。
「糖尿病を5年早くつかまえる方法」も登場。
「電子レンジ調理の場合、焼き色はつきませんが、 AGEを増やします」
など、目からウロコの情報が満載。
Aの章:「AGE」の正体とは
Gの章:正しい情報の見分けかた
Eの章:透析を回避するための食事法